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美容的もりだくさん！
インドネシアでは1300年も前から重宝されるハーブ。
マグネシウム、ビタミンＡ、食物繊維、ビタミンＢ２、Ｃ、Ｅ、カリウム、フラボノイド
銅、亜鉛、鉄、リン、ポリフェノール、たんぱく質、ナトリウム |
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ウーロン茶はご存じのお茶、いろいろ宣伝されています
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プーアル茶はアミノ酸、ビタミン、繊維質を豊富に含んでいます。 |
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ローズヒップはビタミン・ミネラルが豊富で、ビタミンＣは天然食品としては含有率世界一。 南米チリのビオビオ地方に昔から周辺に住むアラカノ族では「種族の守護神」として伝わっている。中国では「金桜子（きんおうし）」と呼ばれています。 |
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ウスベニアオイはハーブティーとして有用です。また古代ローマ時代から野菜として食用されていました。 |
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キダチアロエは健康・美容に役立つ必須アミノ酸、ビタミン・ミネラルをはじめ70種類以上の栄養素が含まれています。 |
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チコリには食物繊維が含まれており、またデトックス効果も。古代エジプト人はサラダにして食しており、
ノンカフェインコーヒーの原料にもなります。 |
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ハニーサックルの葉にはタンニン（ポリフェノールの一種） 花にリノール酸（脂肪燃焼を助ける）などを含む。 中国では明の時代からこの花を使用するようになったといわれています。 |
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カワラケッメイにはアントラキノン誘導体が含まれており、タンニン・フラボノイドなども豊富です。
民間では古くからお茶として飲用され「弘法茶（弘法大師が中国より持ち帰ったという説がある）」と呼ばれています。 |
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| チェストベリーは2500年以上も前からつかわれてきた有用なハーブ。 |
